Empresa lança projeto visando promoção da saúde para colaboradoras e parceiros

Em comemoração ao Dia Nacional da Saúde, celebrado em 5 de agosto, a ACJ Condomínios lançou na manhã do dia 12 de agosto, o projeto Saúde em Movimento, que tem como objetivo estimular a prática de atividades físicas e hábitos saudáveis entre suas colaboradoras e empresas parceiras. “A atividade física é fundamental para termos mais qualidade de vida. Por isso, lançamos esse projeto que vai permitir que as nossas colaboradoras e participantes parceiros sejam acompanhados por diferentes profissionais, que abordarão pilares importantes da saúde emocional, atividade física e alimentação saudável”, explicou Clarissa Ferreira, diretora da ACJ Condomínios.

Neste mês, a empresa está realizando uma série de ações que envolvem a promoção da saúde e qualidade de vida, como os treinos que são realizados todas as sextas-feiras e monitorados pelo profissional de Educação Física, Carlos Eduardo de Sá, na Arena Esportiva em Volta Redonda. “A atividade física está associada a inúmeros benefícios, como melhoria da capacidade cardiorrespiratória, aumento da imunidade, controle da ansiedade, melhoria da qualidade do sono, entre outros. A saúde deve ser vista como um recurso para a vida, e não como um objetivo de viver”, ressaltou.

O projeto conta, ainda, com participação da psicóloga Lélisa Oliveira, do mentor e coach Fernando Nelis e da médica, Drª Patrícia Supimpa, que estão dando todo o suporte para os participantes em encontros realizados semanalmente, todas as terças e sextas-feiras.

 Assim como adquirir novos e bons hábitos, a primeira fase do projeto tem como meta preparar o time para a “Corrida da Serra”, que acontecerá em Penedo, no dia 11 de setembro. Para viabilizar o projeto, a ACJ conta com apoio de empresas parceiras. “Agradecemos a todos os profissionais e parceiros que estão tornando este projeto possível. Estamos muito felizes em poder contribuir para uma mudança positiva na vida das pessoas. Ter mais saúde é ter mais qualidade de vida”, afirmou Clarissa.